Quando as coisas correm mal

Ataque epiléptico!!

O abuso de drogas e álcool pode provocar um ataque epiléptico.

Este caracteriza-se por uma descargar eléctrica anormal de alguns neurónios do cérebro.

O que fazer perante uma crise epiléptica???

Se testemunhares uma crise convulsiva, com queda e espasmos musculares deves:

  1. manter-te calmo e ir controlando a duração da crise, olhando periodicamente para o relógio;
  2. coloca uma toalha ou um casaco dobrado debaixo da cabeça da pessoa;
  3. desaperta a roupa da pessoa na zona do tórax;
  4. quando as convulsões pararem coloca a pessoa na posição lateral de segurança (ou simplesmente, de lado);
  5. permanece com a pessoa até que recupere os sentidos e respire normalmente;
  6. se a crise durar mais do que 5 minutos, chama uma ambulância (112).

epilepsy

Não deves:

  • introduzir qualquer objecto na boca ou tentar puxar a língua (a teoria de “enrolar a língua” e asfixiar é um mito);
  • tentar com que a pessoa fique quieta (se quiseres podes apenas segurar na cabeça, de forma a que esta não embata bruscamente no chão);
  • dar de beber ou comer.

Have a good trip :)

 

 

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Bad trips!!!

As bad trips podem ser induzidas por qualquer droga.

Contudo, é mais provável que ocorram com o uso de substâncias classificadas na categoria das drogas perturbadoras (psicadélicas).

A bad trip pode ser:

  • física (ex: náuseas, convulsões…);
  • e/ou, psicológica (ex: ansiedade, paranoia…).

Durante a bad trip as pessoas podem:

  • sentir-se confusas;
  • assoberbadas pelas multidões;
  • medo por estarem a perder o controlo da mente;
  • alucinações;
  • paranoia;
  • e, em alguns casos, tornarem-se violentas para consigo e/ou para com os outros.

Para ajudarem alguém, devem estar calmos. O medo e a ansiedade só vão piorar a situação.

Tenham em atenção as seguintes linhas orientadoras:

Aceitação! Tentem ganhar a confiança da pessoa que se propuseram ajudar, mantendo sempre a calma. Não a forcem a fazer nada que ela não queira.

Redução dos estímulos! Tentem levar a pessoa para um local calmo e tranquilo, onde ela se possa sentir em segurança e confortável, longe de barulho excessivo, da multidão e das luzes muito brilhantes. Os óculos de sol podem ser uma boa ajuda. Mantenham os vossos movimentos lentos e calmos. E não a tentem prender, deixem-na movimentar livremente.

Tranquilizar! Lembrar que o que está a sentir é provocado pela substância e que esses efeitos vão passar. E que para os efeitos passarem mais rapidamente, mais vale aceitar o que está a sentir do que combater. Uma atitude positiva ajuda a combater a bad trip rapidamente.

Descansar! Assegurem-se de que está confortável e utilizem técnicas simples de relaxamento, tais como a massagem ou simplesmente dar as mãos. Se a pessoa se tornar violenta ou agressiva devem chamar ajuda especializada (ex: 112).

Falar baixo! Falem, constantemente, num tom tranquilizador. Isso vai ajudar a que se lembre de quem é. Tentem falar de temas agradáveis. Se vos parecer que está a querer adormecer, continuem a falar com ela e façam com que olhe para vocês.

Se a pessoa experienciar reacções físicas, psicológicas e/ou emocionais severas, como não responder ou ficar inconsciente, aí devem activar imediatamente o serviço de emergência médica (112).

Have a good trip :)

O contexto e as substâncias – Lotação!!

Quem é que já não esteve, pelo menos uma vez, num espaço com capacidade de lotação acima do limite previsto??

Pensaram nos riscos??

Em primeiro lugar, desrespeitar os limites de lotação para além de ser ilegal, representa também colocar em risco a vida das pessoas que se encontram no espaço. Lembrem-se que no caso de emergência torna-se difícil evacuar, de uma forma rápida e organizada, todas as pessoas. Podendo, desta forma, dar origem a incidentes graves.

Seguindo a lógica de redução de riscos associados ao uso de substâncias, os locais onde se concentram uma grande quantidade de pessoas podem ter um efeito de sobre-estimulação para alguém que se encontre sob o efeito de substâncias psicoactivas, pelo que pode resultar num aumento de situações de emergência (ex: golpe de calor, desmaios, quebras de tensão,…).

Estejam atentos!!!

Have a good trip :)

 

 

Mistura de álcool e drogas!!

Desde sempre que tenho vindo a alertar para o risco de misturar álcool com outras substâncias.

Para perceberem mais concretamente o que pode acontecer, deixo-vos um pequeno vídeo que ilustra três possíveis cenários de mistura de álcool e drogas.

Com a divulgação deste vídeo não quero transmitir uma mensagem de medo ou de anti-droga (vocês sabem que essa não é a minha abordagem). Simplesmente, achei que este vídeo ilustra de uma forma muito simples como o nosso organismo reage a estas misturas.

Have a good trip :)