redução de riscos

Procuram-se “ketaminos”!!!

Olá pessoal! :)

Saudades ou nem por isso?!

Peço desculpa pela ausência, mas por vezes é difícil conciliar o blog com a minha vida pessoal e profissional.

Ora bem… Estão sem nada para fazer? Querem ser úteis???

Então aqui está.

Um questionário elaborado pelos nuestros hermanos (Energy Control), que tem como objectivo conhecer os usos de ketamina nos últimos meses.

Porquê???

Através do melhor conhecimento dos padrões de uso de ketamina poderão ser elaboradas medidas de redução de riscos mais adequadas às necessidades dos utilizadores.

O questionário é um pouco extenso. É estimado que demorem, aproximadamente,  20 a 25 minutos a responder (o que são 20 minutos da vossa vida???).

Lembrem-se que isto é, acima de tudo, para vocês!!!

O questionário é totalmente anónimo e confidencial.

E para poderem responder terão de ter usado ketamina pelo menos 1 vez nos últimos 12 meses.

Mais tarde divulgarei os resultados. ;)

Have a good trip :)

O contexto e as substâncias – Lotação!!

Quem é que já não esteve, pelo menos uma vez, num espaço com capacidade de lotação acima do limite previsto??

Pensaram nos riscos??

Em primeiro lugar, desrespeitar os limites de lotação para além de ser ilegal, representa também colocar em risco a vida das pessoas que se encontram no espaço. Lembrem-se que no caso de emergência torna-se difícil evacuar, de uma forma rápida e organizada, todas as pessoas. Podendo, desta forma, dar origem a incidentes graves.

Seguindo a lógica de redução de riscos associados ao uso de substâncias, os locais onde se concentram uma grande quantidade de pessoas podem ter um efeito de sobre-estimulação para alguém que se encontre sob o efeito de substâncias psicoactivas, pelo que pode resultar num aumento de situações de emergência (ex: golpe de calor, desmaios, quebras de tensão,…).

Estejam atentos!!!

Have a good trip :)

 

 

Atenção: ecstasy com elevada concentração de MDMA!!!

Em primeiro lugar, quero dar os Parabéns a todos nós… hoje o blog faz 1 ano. :)

Espero que juntos continuemos a mudar mentalidades, a transmitir informação e a Reduzir Riscos. :)

Hoje venho falar sobre o alerta dado por nostros hermanos (Serviço de Análise da Energy Control) que durante este ano tem vindo a detectar pastilhas de ecstasy com elevados valores de MDMA. Mais de metade das pastilhas analisadas este ano contêm doses entre os 100 e 150 mg, e em um terço dos casos as doses ultrapassam os 150 mg. Relativamente, a anos anteriores esta é uma mudança importante, visto que as doses médias variavam entre os 50 e 70 mg.

Ainda estão a pensar qual é o problema??

O problema é que muitos dos consumidores estão habituados a consumir mais de uma pastilha de ecstasy.

Considera-se que doses superiores a 120 mg podem provocar efeitos não desejados graves. Assim, considerando os resultados da análise realizada pela Energy Control este nível tóxico pode ser alcançado com a ingestão de mais do que uma pastilha ou até mesmo com apenas uma.

Para reduzir o risco é importante que consigam moderar a vossa ingestão de ecstasy (não se esqueçam que os efeitos não são imediatos).

Para mais informação cliquem aqui.

Have a good trip :)

Álcool, sexo e drogas!!

Ontem partilhei convosco um vídeo que ilustrava 3 possíveis cenários de como o nosso organismo pode reagir à mistura de álcool e drogas.

Hoje, optei por falar sobre os riscos sexuais que esta mistura pode ter no comportamento sexual.

O consumo de álcool e drogas serve muitas vezes para adquirir confiança para um melhor relacionamento com os outros. Estas substâncias podem servir como desinibidores temporais, de forma a despertar o desejo sexual de indivíduos que de outra forma seriam tímidos.

Consumir pequenas quantidades de álcool pode ajudar a aumentar a confiança, mas consumir grandes quantidades de álcool e ainda usar outras substâncias psicoactivas pode tornar a pessoa vulnerável a comportamentos sexuais de risco, como:

  • relacionamentos sexuais não desejados;
  • e, torná-la incapaz de gerir o sexo seguro.

Estudos comprovam que quem consome álcool e drogas tem mais probabilidade de praticar sexo com vários parceiros mas sem a utilização do preservativo.

Divirtam-se mas sejam responsáveis…usem o preservativo SEMPRE!!!

Previnam a transmissão de infecções e de gravidez não desejada.

Have a good trip :)

Bliss!

Muito pessoal tem-me confrontado com a questão… o que é o Bliss??

Acho que se referem, principalmente, à composição química da substância, quais os seus ingredientes. No entanto, isto é um pouco difícil de responder, pois dependendo do Bliss os ingredientes variam. Isto deve-se, provavelmente, ao facto de este tipo de drogas, para serem legais, terem de se adaptar à legislação que controla os estupefacientes e substâncias psicotrópicas.

O Bliss é uma legal high, que é utilizada como uma alternativa legal à cocaína, ao ecstasy e/ou anfetaminas.

Apresenta-se, normalmente, sob a forma de:

  • pó branco;
  • cápsulas.

Via de consumo:

  • oral (ingerida);
  • snifada.

Efeitos:

  • Euforia, principalmente, associada à musica e à dança;
  • Aumento da energia;
  • Uma agradável sensação de alteração da consciência;
  • Aumento da sensibilidade sensorial;
  • Dilatação das pupilas;
  • Tensão muscular (principalmente, contracção dos músculos das mandíbulas);
  • Aumento do ritmo cardíaco;
  • Aumento da temperatura corporal;
  • Desidratação;
  • Diminuição da sensação de cansaço;
  • Sociabilidade (maior capacidade de comunicação);
  • Ansiedade;
  • Diminuição do apetite;
  • Vontade de consumir mais…

Os efeitos diferem de pessoa para pessoa, da qualidade da substância e da via de consumo, mas também do contexto.

Via oral (ingerida): os efeitos surgem, aproximadamente, 30 minutos a 1 hora após a ingestão e podem durar até 6 horas.

Via snifada: os efeitos surgem, aproximadamente, 15 minutos após o snif e podem durar entre 1 a 2 horas.

Riscos:

  • desidratação;
  • espasmos musculares (maxilares);
  • ansiedade;
  • dificuldades de concentração e memória;
  • variações de humor (ex: irritabilidade);
  • depressão;
  • dependência psicológica;
  • aumento da temperatura corporal (pode chegar aos 42ºC);
  • perturbações do sono (ex: insónia);
  • fadiga;
  • problemas cardíacos…

Como podem reduzir os riscos:

  • Se não vos apetecer consumir ou tiverem dúvidas… NÃO CONSUMAM!!!
  • Se estiverem deprimidos ou a passar por uma fase complicada, NÃO CONSUMAM!!! (a substância tem o poder de ampliar o que estamos a sentir);
  • Consumam apenas ocasionalmente (é uma forma de prevenirem a dependência psicológica);
  • Utilizem a substância apenas em contextos em que se sintam seguros;
  • Informem os vossos amigos sobre a substância que vão consumir;
  • Iniciem com uma dose baixa e esperem pelo menos uma hora até voltarem a consumir;
  • Consumam por via oral (até é melhor porque os efeitos duram mais tempo ;));
  • Se snifarem utilizem um tubo só para vocês (evitam transmissão de doenças infecciosas como gripes, hepatites…);
  • Se snifarem alternem a narina entre os consumos, e no final aspirem um pouco de água (de preferência morna e salgada) para eliminar resíduos e assim evitar lesões e hemorragias nasais;
  • Vão bebendo água regularmente, mas sem excessos (+/- meio litro por hora)… HIDRATEM-SE!!!
  • Façam pequenas pausas para descansar, 5/10 minutos (mesmo que não se sintam cansados);
  • Utilizem roupa larga e fresca;
  • Mantenham-se frescos (ex: molhem a cara e pescoço);
  • Evitem locais quentes e abafados;
  • NÃO MISTUREM COM OUTRAS SUBSTÂNCIAS!!! (inclusive álcool)
  • NUNCA CONSUMAM SOZINHOS!!!

Divirtam-se com inteligência.

Reduzir os riscos é a melhor forma de desfrutarem ao máximo da vossa experiência.
Have a good trip :)