redução de riscos

Redução de Riscos em Portugal!!

Pessoal, considerando a crise financeira que o nosso país atravessa, a Rede Nacional de Profissionais de Redução de Riscos (R3) criou a petição “Manutenção e alargamento das respostas de Redução de Riscos em Portugal”.

Esta petição tem como objectivo mostrar a importância dos projectos de Redução de Riscos associados ao uso de drogas e ao trabalho sexual.

Leiam!!!

E se acharem relevante assinem e divulguem.

Lembro que o nosso país era considerado um bom exemplo a nível internacional, no que diz respeito a estas questões.

 

Have a good trip :)

NYE – a noite mais “looonga” do ano!!!

Pessoal, antes de mais, quero pedir desculpa por não ter colocado mais post’s esta semana. Não sei o que se passou com o blog.  Queria ter dedicado cada dia desta semana a substâncias diferentes, como que uma revisão para um teste, sendo que o teste é a noite de passagem de ano. Mas enfim, o blog trocou-me as voltas, e aqui estou hoje para fazer uma revisão muito rápida.

Porque esta noite é de usos e abusos, convém fazer uma pequena nota mental:

  • Antes, durante e depois da grande noite, aproveitem para beber muita água para hidratar (acreditem que vão precisar de ter o vosso organismo beeem hidratado);
  • Tentem não misturar substâncias, principalmente, se forem de categorias diferentes (estimulantes-depressoras, estimulantes-perturbadoras, depressoras-perturbadoras);
  • Não acredito que isto hoje seja possível, mas caso se sintam tristes ou num estado mais negativo, não usem substâncias psicoactivas (nunca dá bom resultado, seja a nível fisiológico e/ou comportamental);
  • O ano está apenas a começar, por isso não queiram consumir tudo de uma vez, optem por consumir pequenas doses espaçadas no tempo;
  • Para quem opta por substância estimulantes, é melhor fazerem pequenas pausas (+/-5 min.) para descansarem;
  • Se após a utilização da substância sentirem algum tipo de problemas (bad trips) não se inibam e peçam ajuda;
  • Quando estão a experienciar algum tipo de problema é melhor irem para um lugar calmo e tranquilo;
  • Se se sentirem sonolentos falem com alguém ou peçam para essa pessoa ir falando convosco, de forma a manterem-se acordados;
  • No caso de encontrarem alguém inconsciente, devem activar o serviço de socorro diferenciado (112) e devem colocar a pessoa de lado ou em posição lateral de segurança (permite que a pessoa respire sem dificuldade).
Caso menos comum mas possível – ataque que vos pareça epiléptico:
  • Activem o socorro diferenciado (112);
  • Tentem amparar a queda da pessoa;
  • Afastem objectos em redor que possam constituir um perigo para a vítima (apenas deslocar a vítima se ela se encontrar num local perigoso);
  • Não agarrem a vítima para tentar conter as convulsões, mas coloquem a sua cabeça no vosso colo para evitar traumatismo;
  • Desapertem roupas que possam comprimir o pescoço, tórax ou cintura;
  • Não devem dar nenhuma bebida até que a pessoa recupere por completo;
  • Esperem que o ataque termine e não abandonem a vítima até a equipa de socorro diferenciado chegar.

 

Depois desta pequena revisão, só me resta desejar-vos uma óptima saída de 2011 e uma EXCELENTE entrada em 2012. :D

Divirtam-se com inteligência.

Até para o ano :)

e lembrem-se…

… reduzir os riscos é a melhor forma de desfrutarem ao máximo da vossa experiência.
Have a good trip :)

Heroína

Esta não é uma droga que seja, frequentemente, associada aos contextos recreativos. No entanto, não devemos partir do principio que o consumo desta substância não ocorre nestes espaços de diversão.

Como já referi antes, não considero que o contexto seja o factor principal para o consumo de determinada substância, embora seja um factor importante. Na minha opinião, a principal motivação é o efeito que determinada substância proporciona. Sendo assim, devemos considerar a heroína como uma substância possível nestes espaços.

A heroína (cavalo, castanha, pó, brown sugar…) é produzida a partir da papoila (de onde é extraído o ópio) e é considerada uma droga depressora do sistema nervoso central (SNC).

Apresenta-se sob a forma de pó, geralmente castanho ou branco (quando pura) de sabor amargo.

Via de consumo:

  • inalada (fumada);
  • snifada;
  • endovenosa (injectada).

Efeitos:

  • naúseas;
  • vómitos;
  • sensação de bem-estar;
  • excitação;
  • euforia;
  • prazer;
  • sensação de tranquilidade;
  • alivio da dor e da ansiedade;
  • incapacidade de concentração;
  • depressão;
  • sonolência;
  • diminuição da temperatura corporal;
  • impotência;
  • depressão do ciclo respiratório…

Os efeitos podem durar de 4 a 6 horas.

Riscos:

  • alterações ao nível do peso (emagrecimento extremo);
  • infecções gastrointestinais;
  • patologias ginecológicas;
  • apatia;
  • letargia;
  • depressão;
  • problemas relacionados com infecções (devido à utilização da seringa – aparecimento de chagas, abcessos, hepatite, SIDA…);
  • problemas relacionados com a adulteração da substância (mistura com produtos tóxicos ou prejudiciais como açúcar em pó, talco, lactose, farinha…);
  • o consumo crónico pode potenciar problemas a nível social, desestruturação familiar, desemprego…

Como podem reduzir os riscos:

  • Não partilhem material de consumo (seringas, pratas, filtros, ácidos/limão, etc…);
  • Não misturem com outras substâncias (ex: bebidas alcoólicas, cocaína…);
  • Consumam apenas ocasionalmente, porque esta substância gera grande dependência física e psicológica;
  • Tentem sempre obter a substância através de alguém de confiança;
  • Para quem consume por via endovenosa recomenda-se que vão alternando o braço que injectam, para prevenir o aparecimento de chagas e abcessos;
  • NUNCA injectem no pescoço (correm o risco de injectarem na carótida o que poderá ser fatal);
  • NUNCA CONSUMAM SOZINHOS!!!

Divirtam-se com inteligência.

Reduzir os riscos é a melhor forma de desfrutarem ao máximo da vossa experiência.
Have a good trip :)

Cogumelos Mágicos

Existem muitas espécies diferentes de cogumelos psilocibinos, ou “cogumelos mágicos” (ex: Psilocybe mexicana, Psilocybe caerulescens, Psilocybe (ou Stropharia) cubensis, Pscilocybe wassoni, Stroparia cubensis…). Estes contêm substâncias activas como a psilocina e a psilocibina. Esta última é, quimicamente, semelhante ao LSD. Tal como o LSD, os cogumelos perturbam o funcionamento do Sistema Nervoso Central, e como tal são considerados drogas perturbadoras (psicadélicas).

Via de consumo:

  • oral (podem ser ingeridos crus, secos, cozinhados ou em infusões)
Dica:

São uma droga sazonal (Outono). Mas podem ser secos e armazenados.

Os cogumelos secos são aqueles que têm efeitos mais intensos.

 Mas… Atenção!!!

Se não percebem nada de cogumelos (quais são venenosos ou não), não se aventurem a apanhar na natureza todos os cogumelos que vos aparecem pela frente. Existem muitas espécies venenosas, algumas de grande toxicidade que podem levar à morte numa questão de horas.

Efeitos:
  • náuseas;
  • dilatação das pupilas;
  • aumento da pressão sanguínea e da temperatura;
  • ansiedade e vertigens (normalmente, desaparecem ao final de 1hora);
  • aumento da sensibilidade perceptiva (ex: cores mais intensas) com distorções visuais ou mistura de sensações (ex: os sons têm cores e vice-versa);
  • euforia;
  • bem-estar;
  • aumento da auto-confiança;
  • desinibição;
  • desorientação;
  • ligeira descoordenação motora;
  • paranóia (bad trips);
  • incapacidade de distinguir fantasia da realidade;
  • pânico;
  • depressão;
Os efeitos surgem cerca de 30 a 60 minutos após a ingestão, e podem durar até 6 horas.
Atenção!!!
Os efeitos dos cogumelos parecem estar associados às condições psicológicas e emocionais do consumidor, assim como ao contexto em que esse consumo se verifica.
Riscos:
  • Dores de estômago;
  • diarreia;
  • náuseas;
  • vómitos;
  • pode despoletar doenças mentais ou agravá-las;
  • acidentes devidos à incapacidade de distinguir a realidade da fantasia;
  • ingerir cogumelos venenosos;
  • os Amanitas Muscaria var. Muscaria (cogumelos vermelhos com pintas brancas) são uma espécie com princípios activos diferentes (logo a dose também é diferente), considerados perigosos por serem responsáveis por 90% dos casos fatais de envenenamento e porque o seu uso prolongado pode levar à debilidade mental (Atenção: existem muitas espécies extremamente, venenosas parecidas com esta. CUIDADO!!!).
Como podem reduzir os riscos:
  • Atenção às doses (depende da espécie);
  • Se se sentirem tristes ou depressivos não consumam;
  • Se é a primeira vez, experimentem com alguém que já seja utilizador desta substância;
  • Se se sentirem desconfortáveis procurem um local calmo, com poucos estímulos;
  • Não misturem com outras substâncias;
  • NÃO CONSUMAM SOZINHOS!!!
Divirtam-se com inteligência.
Reduzir os riscos é a melhor forma de desfrutarem ao máximo da vossa experiência.
Have a good trip :)

Desidratação

Horas e horas sem conseguires parar de dançar… ou beberes vodkas e whiskys até perderes a conta…

Parece-te familiar???  Acho que sim ;)

Risco??? Desidratação!!!

A desidratação é falta de água no organismo.

Como ocorre?

Calor + Transpiração = Desidratação

Quais os sinais de alerta?

> Sede intensa;

> Secura nos lábios e língua;

> Olhos encovados.

O que fazer?

Ir para um local calmo e arejado;

Beber líquidos (água ou bebidas isotónicas) em pequenas quantidades.

Se não melhorares?

Activa o serviço de emergência (112).

É tão fácil reduzir os riscos ;)

Have a good trip :)